¡Se viene lo bueno!
El martes 27 de marzo en el auditorio de la Federación Deportiva Universitaria del Perú – FEDUP se realizó la tan ansiada reunión de la División 1, en la cual se dio revisión de las bases y generalidades para las distintas Ligas Universitarias, así como la programación de cada deporte dejando todo listo para el […]
3 Alimentos para ganar volumen
Son muchos los que en las etapas de volumen se cierran a una serie de alimentos muy concretos, como lo son el arroz, el huevo, y el pollo. No hay que negar la gran “fuerza” nutricional de este tipo de alimentos. Es más, están entre los mejores alimentos para conseguir ganar volumen muscular. Pero ojo, […]
