3 mitos sobre las proteínas
Para eliminar cualquier duda, en este artículo, vamos a proceder a destacar 3 mitos sobre las proteínas. Puede, que incluso hayas aceptado de manera inconsciente los mismos sin ser conscientes: Mito 1: las dietas ricas en proteínas provocan un aumento de grasa FALSO: La cantidad diaria recomendada (RDA) de proteína es de 0.8 gramos por […]
