Errores al hacer ejercicios abdominales
Uno de los problemas que suele haber cuando la gente quiere desarrollar sus abdominales es que no suele realizarlos adecuadamente. Los ejercicios abdominales, necesitan de mucha técnica para hacerlos bien, ya que si implicamos otros músculos en su ejecución no vamos a conseguir nada. Por tanto es importante poner freno a los errores que cometemos […]
Unidos por el desarrollo del deporte
El martes 13 de Febrero en la casa del deporte universitario en nuestro país se reunieron las máximas autoridades de la Asociación Nacional Paralímpica del Perú – ASPP y de la Federación Deportiva Universitaria del Perú – FEDUP, con el fin de poder iniciar conversaciones para el desarrollo del deporte universitario en el ámbito de […]
